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Défi minceur du 1er au 15 juin 2022

 

Perdez 1 à 3 kg en 15 jours grâce aux crudités

WL2

Perdez du poids...

  • Sans vous affamer,
  • Sans oublier la gourmandise,
  • En consommant des produits sains et naturels.

Avantages du défi...

Vacance 2

✅ Idéal avant les vacances

Photos Salade J 8 Cholestérol

✅ 1 recette par jour

Gratuit

✅ Participation GRATUITE !

Qui suis-je ?

Vous souhaitez perdre du poids avant l’été ? 

Mais vous souhaitez maigrir de façon naturelle, en vous faisant plaisir ? 

Vous souhaitez éviter les pilules miracles ?

 

Je connais bien ces problèmes puisque j’étais en surpoids jusqu’en 2015… 

 

À l’époque, j’ai essayé plusieurs méthodes pour en finir avec mes kilos en trop… 

 

  • Compléments alimentaires…

  • Sport à outrance… 

  • Restrictions alimentaires… 



Ces techniques fonctionnaient… Jusqu’à ce que je craque et que je finisse par reprendre mes kilos. 

 

J’étais dépité et j’étais persuadé que je devais choisir entre la gourmandise ou les kilos en trop… 

 

 

Mais ça, c'était avant

Avant ma rencontre avec un jeune médecin du CHU d’Antibes, qui m’a conseillé une méthode alternative et simple…

 

Manger des fruits et légumes crus en grosse quantité tous les jours.

 

Ces aliments sont des shots de vitamines, de fer et de magnésium… Et surtout, leurs nutriments sont facilement assimilables par votre organisme et faibles en calories. 

 

Aujourd’hui, grâce à ces aliments…

 

  • J’ai stabilisé mon poids ; 

  • Je me fais plaisir avec des recettes gourmandes ;

  • Je n’ai plus honte de me mettre en maillot de bain. 



Mes muscles sont même plus toniques et bien dessinés ! 

 

Désormais, j’aide des proches et des amis à perdre leur kilos en trop grâce à l’alimentation crue. 

 

Et je me suis vite rendu compte d’une chose…

 

Manger cru, c’est bien… Mais ça peut vite manquer de gourmandise ! 

 

À force de manger des carottes râpées et des concombres, c’est facile de tourner en rond avec des recettes fades…

 

C’est pour ça que j’ai créé le défi minceur qui se déroulera du 1er juin au 15 juin 2022.  

 

Le concept est simple…

 

Tous les jours, je vous retrouverai en live pour vous donner mes astuces et une recette gourmande pour perdre du poids. 

 

L’objectif est que vous perdiez quelques kilos avant d’enfiler votre maillot de bain.



La participation est GRATUITE. 

 

Pour vous inscrire, cliquez sur sur le bouton suivant et laissez votre adresse e-mail dans le formulaire. 

 

Jason

Photo Jason rond

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